내 몸을 바꾸라.아침 6시 반에 일어나 샤워를 하고 어김없이 몸무게를 잰다. 99.9kg이다. 이제 조금만 더 빼면 정상체중이 된다. 참고로 말하자면, 난 키가 188cm이다. 정상 몸무게는 94~95kg이라고 한다. 그럼 앞으로 5kg 정도를 빼야 한다. 참으로 쉽지 않은 행동이다. 그래도 긍정의 결과를 얻기 위해 분투하게 될 것이다. 연말까지 정상 몸무…